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Desarrollo Humano y Bienestar

Desarrollo personal

    Reconoce la importancia del desarrollo personal y del autoconocimiento desde una perspectiva bio-psico-social, al igual que el manejo de afectividad, las relaciones interpersonales saludables y la proyección de la trascendencia bajo los principios de solidaridad, inclusión, equidad, derechos humanos y la paz.

    Liderazgo y comunicación asertiva

      Desarrolla habilidades de liderazgo efectivo y comunicación asertiva, con el fin de promover la toma de decisiones acertadas, mejorar las relaciones interpersonales y fortalecer la gestión de equipos en diversos contextos organizacionales.

      Comunicación oral y escrita

        Elaboración de ensayos argumentativos, cuidando los elementos de forma y fondo para este tipo de documento, para el desarrollo de las habilidades comunicativas de forma oral y escrita y mejorar el desempeño académico.

        Activación física y deporte

          Practica un deporte mediante un plan responsable y autónomo, buscando complementar un estilo de vida saludable que contribuya al desempeño académico y profesional equilibrado.

          Trabajo en equipo

            Durante el curso, el estudiante sabrá identificar la terminología utilizada en el trabajo en equipo y podrá aplicar los conocimientos relacionados al tema dentro y fuera de una organización, desarrollará comportamientos asociados descubriendo sus propias competencias colaborativas, logrando mejorar su capacidad y habilidades tanto para coordinar como para participar en equipos de trabajo.

            Negociación y resolución de conflictos

              Brindar al usuario herramientas para crear soluciones con la que todas las partes puedan estar de acuerdo. Sin dañar, mejorar las relaciones entre las personas o grupos en conflicto.

              Inteligencia emocional

                Comprender las bases de la inteligencia emocional a fin de identificar estrategias de autoconocimiento, autogestión, de conciencia social y manejo de las relaciones para su incorporación en el ámbito personal, lo anterior en un marco de respeto y tolerancia hacia los demás.

                Manejo positivo del estrés

                  Identificar los factores que generan estrés en la rutina diaria, principalmente los relacionados con los aspectos laborales, con la finalidad de gestionarlos, controlarlos y canalizarlos en aspectos positivos que permitan alcanzar una estabilidad emocional, mejorando así la calidad de vida, eficiencia laboral y la capacidad de adaptación para ser más resolutivo y asertivo en el trabajo.

                  Meditación

                    Cultivar y entrenar la mente para potenciar sus mejores cualidades, manejar sus emociones, y encontrar serenidad y bienestar interior. Las personas se enfocarán en vivir el presente, mejorar la autoconciencia y la conexión con su ser interior, facilitando el autodescubrimiento y la transformación personal.

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